EAA steht für „essential amino acids”, zu Deutsch essentielle Aminosäuren. Der Körper benötigt 20 Aminosäuren, um bestmöglich zu funktionieren. Neun davon sind essentiell, welches bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst herstellen kann; sie müssen mit der Nahrung zugeführt werden.

Diese neun Aminosäuren sind der Inhalt dieses Produkts. Drei davon sind verzweigtkettige Aminosäuren.

Durch die Einnahme von EEA wird die Muskelproteinsynthese angeregt, weshalb es schon lange ein populäres Nahrungsergänzungsmittel für Athleten ist, die Muskelmasse aufbauen möchten.

Empfohlene Dosierung: 10 g (ca. eine Schaufel, mische mit ein paar Dezilitern Wasser) zu Beginn deines Trainings. Du kannst auch zusätzlich eine Schaufel nach deinem Training nehmen, falls du deine tägliche Proteinmenge erhöhen möchtest.